間違っていませんか？あなたの歩き方！

「美と健康」この永遠のテーマを両方とも叶えられるのがウオーキングです。特別なトレーニングなく日常の中で身に付いたらきっと楽しいですね。そして、心もイキイキと！
ぜひ、お気軽にご参加ください。

【講座内容】
①美容骨格チェックで私のカラダを知りましょう
②正しい姿勢でスタイルUP！
③ウオーキングは全身を使います
④とにかく下腹ポッコリを何とかしたい!!

井上　郁子美容骨格矯正師
walking'ood代表