もっとやさしく・楽しく・美しく

ヨガをメインに、中国の「内気功」や「美顔ヨガ」なども取り入れた独自の指導法で、血液とリンパ液の流れ、「気」の開通により、固まった筋肉と関節をほぐし、脂肪の燃焼と疲労の回復を促進します。骨盤や背骨のゆがみの矯正、腰痛・関節痛・肩こり・頭痛等の軽減にも効果的です。
優雅な音楽の中で、美しく楽しいヨガの世界に溶け込んでみませんか。

【4月～6月日程：金曜日】
4月4・11・18日
5月9・16・23・30日
6月6・13・20・27日

【4月～6月日程：土曜日】
4月5・12・19日
5月10・17・24・31日
6月7・14・21・28日

李　敬愛IYC（インターナショナルヨガセンター）認定
ヨガインストラクター