もっとやさしく・楽しく・美しく

ヨガをメインに、中国の「内気功」や「美顔ヨガ」なども取り入れた独自の指導法で、血液とリンパ液の流れ、「気」の開通により、固まった筋肉と関節をほぐし、脂肪の燃焼と疲労の回復を促進します。骨盤や背骨のゆがみの矯正、腰痛・関節痛・肩こり・頭痛等の軽減にも効果的です。
優雅な音楽の中で、美しく楽しいヨガの世界に溶け込んでみませんか。