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講座のご紹介
ひきしめヨガ
レギュラー講座
体幹を強くして元気に！
初めての方や筋力の弱い方でも大丈夫です。シンプルな姿勢で少しずつ体幹を鍛えて体の奥から強くしていきましょう。
講師
- 山本 理恵ヨガワークスRYT200修了
水曜日
夜間
18：00〜19：00
水曜日
夜間
19：15〜20：15
※ご希望の時間をお選びください
※ご希望の時間をお選びください
講座詳細
- 受講料
- 14,850円（全11回）
- 定員
- 各30人
- 持参品
- ヨガマット、水分、タオル
- その他
- ※「メールフォーム」からお申し込みされる場合は、ご希望の曜日・時間を入力してください。