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講座のご紹介
やさしい気功
レギュラー講座
やさしい気功でリラックス。本来の元気な私に
ゆったりした気功法で、穏やかに経絡やツボを刺激します。呼吸が整い体内の流れが良くなると深いリラックス状態に。心身が軽やかに好転していく様子を一緒に味わいましょう。運動の苦手な方や初心者の方も大歓迎です。
- 馬場 瞳気功教室 fukunokami 代表
水曜日クラス
水曜日 夜間 18：30～20：00＊会場＝高新文化教室（RKC高知放送南館）4階43号室
キャンセル待ち受付中
金曜日クラス（10：30）
金曜日 午前 10：30～12：00＊会場＝高新文化教室（RKC高知放送南館）3階39号室
金曜日クラス（13：30）
金曜日 午後 13：30～15：00＊会場＝高新文化教室（RKC高知放送南館）3階39号室
※ご希望のクラスをお選びください
講座詳細
- 受講料
- 15,000円（全10回）
- 定員
- 水曜日＝20人
金曜日＝各7人
- 持参品
- ヨガマットなど敷物（厚手のバスタオル・毛布などでも可）