高知会場健康講座

レギュラー講座

ベーシックピラティス

お勤め帰りの新習慣

体幹部の筋肉を使い、姿勢を意識しながらエクササイズをしましょう！運動経験がない方でも、ピラティスで気軽に健康づくりを始めませんか。

木曜日 夜間 18：15～19：15
※教室場所＝高新文化教室（RKC高知放送南館）4階43号室
講座詳細
受講料
16,200円（全12回）
定員
15人
持参品
ヨガマット、タオル、水分
講師
講師 朝倉　一恵
朝倉　一恵ピラティスインストラクター
ベーシックピラティス

高新文化教室

所在地
高知市本町3-3-39 RKC高知放送南館4階
P
なし
備考
とさでん交通　電車・路線バス「高知城前」徒歩1分

高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

TEL
  • TEL088-825-4322
  • 土・日・祝日・年末年始を除く 9:30～18:15