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いの会場健康講座
特別・体験・短期講座
ストレス発散！！楽しくパンチ＆キック
全身を使って心も身体も元気に♪
日頃、運動やスポーツをされない方もぜひ！
とっても簡単で爽快！！全身リズム運動（パンチ＆キック）で、動ける身体づくりを目指しましょう。ストレッチ効果も期待できます。
みんなで楽しくストレス発散しましょう！
【７～９月日程】
７月2日
８月6日
９月3日
【教室場所】
サニーアクシスいの2階 高新文化教室「東教室」
水曜日
（月１回）
午後
13：30～14：30
講座詳細
- 受講料
- 6,000円（全3回）
- 定員
- 15人
- 持参品
- シューズ（上履き用）、タオル、水分
講師
- ＭＩＫＩ整体師
疲労回復インストラクター
Body care salon Máni オーナー
スポーツトレーナー
ダイエットインストラクター
いの高新文化教室
- 所在地
-
〒781-2110
吾川郡いの町205 サニーアクシスいの２階 カルチャー・クリニックモール内 - P
- あり
- 備考
- とさでん交通 電車「北内」電停徒歩2分
高知県の皆さまの創作活動や生涯学習の場です。高新文化教室
- TEL088-825-4322
- 土・日・祝日・年末年始を除く 9:30～18:15