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高知会場健康講座外部教室
レギュラー講座
自力整体
ぐっすり熟睡 すっきり排泄
温かい体に導く
筋肉や骨に負荷のあまり掛からない状態で、特に体幹などの筋肉を柔軟で強いものにしていきます。滞りのない自由に動ける体になり背骨が整ってくることでエネルギーの循環がよくなります。
火曜日
第1・3
午後
13：15～14：45
火曜日
第2・4
午後
13：15～14：45
※ご希望のクラスをお選びください
※ご希望のクラスをお選びください
講座詳細
- 受講料
- 11,100円（全6回）
- 定員
- 各10人
- 持参品
- 動きやすい服装、ヨガマット、輪っかタオル（初めての方にはお貸しします）
講師
- 森部 侑惠自力整体ナビゲーター
マサコバレエワークス・Ｂスタジオ
- 所在地
-
〒7800870
高知市本町4-2-20 ZUMZUM HOUSE 3階 - P
- なし
高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室
- TEL088-825-4322
- 土・日・祝日・年末年始を除く 9:30～18:15