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高知会場健康講座
レギュラー講座
美しい姿勢&ウオーキング
イキイキとした毎日を楽しむヒントがここに
軽やかに颯爽と…!!
「美と健康」この永遠のテーマを両方とも叶えられるのがウオーキングです。特別なトレーニングなく日常の中で身に付いたらきっと楽しいですね。そして、心もイキイキと!
ぜひ、お気軽にご参加ください。
【講座内容】
①美容骨格チェックで私のカラダを知りましょう
②正しい姿勢でスタイルUP!
③ウオーキングは全身を使います
④とにかく下腹ポッコリを何とかしたい!! etc.
【日程】
7月17日
8月7日・28日
9月18日
※教室場所
7/17・8/28 =高新文化教室(RKC高知放送南館)3階39号室
8/7 ・ 9/18 =高新文化教室(RKC高知放送南館)4階41号室
水曜日
夜間
18:30~20:00
講座詳細
- 受講料
- 12,000円(全4回)
- 定員
- 12人(女性限定)
- 持参品
- 筆記用具、水分、動きやすい靴
※レッスンは裸足でおこなうことがあります(主に前半2回)
講師
- 井上 郁子美容骨格矯正師
walking'ood代表
高新文化教室
- 所在地
- 高知市本町3-3-39 RKC高知放送南館
- P
- なし
- 備考
- とさでん交通 電車・路線バス「高知城前」徒歩1分
高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室
- TEL088-825-4322
- 土・日・祝日・年末年始を除く 9:30~18:15