高知会場健康講座
レギュラー講座
いすビクス
いつまでも元気に歩けるように
椅子に座って行うリズミカルな運動です。健康・体力づくりとして、運動初心者や中高年の方に適した体操です。楽しく身体を動かすことから始めてみましょう。
月曜日
午後
14：30〜15：30
講座詳細
- 受講料
- 13,500円（全10回）
- 定員
- 10人
- 持参品
- タオル、水分、運動ができるシューズ（上履き用）
講師
- 早川 理香フィットネスインストラクター
高新文化教室
- 所在地
- 高知市本町3-3-39 RKC高知放送南館4階
- P
- なし
- 備考
- とさでん交通 電車・路線バス「高知城前」徒歩1分
高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室
- TEL088-825-4322
- 土・日・祝日・年末年始を除く 9:30～18:15