高新文化教室

女性のための骨盤調整ヨガ

「骨盤」は、ボディラインの美しさを左右する大切な部位!
それぞれのライフステージにあわせ様々に変化します。難しいポーズに挑戦するのではなく、自分自身のよりよいバランスをみつけていくためのセルフメンテナンス・ヨガプログラムです。

講座情報

日時

火曜日 10:30~11:30
4月11・18・25日、5月9・16・30日、6月6・13・20日

金曜日 10:30~11:30
4月14・21・28日、5月12・19日、6月2・9・16・23日
※ご希望の曜日をお選びください

受講料 火曜日=11,480円(全9回)
金曜日=11,480円(全9回)
講師 市村多絵(TAEスタジオ・ヨガ・シャーラ)
定員 各18人
持参品 動きやすい服装、ヨガマット、タオル、水分
教室場所 女性専用スタジオ
yoga shala(シャーラ)土佐蓮池
(土佐市蓮池693)
※駐車場20台あります

地図