高新文化教室

ひきしめヨガ

~体幹を強くして元気に!~

初めての方や筋力の弱い方でも大丈夫です。シンプルな姿勢で少しずつ体幹をきたえて身体の奥から強くしていきましょう。

講座情報

日時 7月5・12・19・26日、8月2・16・23日、9月6・13・27日
水曜 ◆18:00~19:00 ◆19:15~20:15満席
どちらかご希望の時間をお選びください
講師 山本理恵(ヨガワークスRYT200修了)
受講料 10,250円(全10回)
定員 各30人
持参品 ヨガマット、水分、タオル
教室場所 サンピアセリーズ体育館2階

無料駐車場400台完備