高新文化教室

か・ん・た・ん♪ フラメンコ

~きれいな姿勢としなやかな体づくり~

フラメンコの基本の動きを取り入れ、硬くなりがちな肩まわり・腕の筋肉、普段使わない筋肉を動かし、背中を意識したきれいな姿勢を目指します。リズムに乗せて楽しく踊りながら運動不足の解消・ストレッチにも。釘なしシューズを使用します。

講座情報

日時 10月14・28日、11月11・25日、12月9・16日
土曜日 10:30~11:30
講師 徳永 茉己(フラメンコスタジオ「エストゥディオグリス」)
受講料 12,300円(全6回)
定員 18人
持参品 動きやすい服装、タオル、水分、上履き(ゴム底)
※ヒール有無は問いません
※新たにご購入の場合は講師にご相談ください
教室場所 サンピアセリーズ体育館2階

無料駐車場400台完備