高新文化教室

棒を使った新しいヨガヨガ棒でヨガ

ヨガ棒を使うことで、「テコの原理」を用いて小さな力で動きをコントロールできます。ヨガ棒に体を預けて無理なくポーズをとってみましょう。運動が苦手な方や高齢の方など、どなたでも楽しむことができます。ぜひ一度体験してみませんか。

レギュラー講座のご案内

日時 7月8・22日、8月12・26日、9月9・23日
第2・4土曜日 18:00~19:00
講師 美濃部恵子(ヨガワークス認定RYT200)
受講料 7,270円
教材費 実費(ヨガ棒レンタル料1回200円)
持参品 動きやすい服装、タオル、水分、ヨガマット
教室場所 サニーアクシスいの2階
カルチャー・クリニックモール内
高新文化教室「南教室」

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