高新文化教室

DISCO WORLDエクササイズ

懐かしいディスコサウンドと定番ステップをフィットネス風にアレンジしたダンスエクササイズです♪♪
DISCOを知っている方はもちろんのこと知らない人でも楽しく簡単にマスターできます。

 1980年代、1990年代の懐かしい曲がたくさんで嬉しい!
 当時を知らなくても、古新しい新鮮な感覚で楽しい!!
 心地よい運動量で、若さと元気を取り戻しましょう!!!


講座情報

日時 4月10・17・24日、5月8・15・22・29日、6月12・19・26日
月曜日 19:50~20:35
講師 安岡知洋(AFAA認定インストラクター 健康運動指導士)
受講料 7,800円(全10回)
定員 15人
持参品 動きやすい服装、フィットネスシューズ、タオル、水分
教室場所 BODYPRO.スタジオ
高知市役知町9-17 BONVOYAGE2階
※駐車場10台

教室場所